๑۩۩ V⊙ng⊙£ã ๑۩۞۩๑ Fãmig£y ۩۩๑
สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง 310untitled1

Join the forum, it's quick and easy

๑۩۩ V⊙ng⊙£ã ๑۩۞۩๑ Fãmig£y ۩۩๑
สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง 310untitled1
๑۩۩ V⊙ng⊙£ã ๑۩۞۩๑ Fãmig£y ۩۩๑
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง

+3
hi-sama18
sorasky001
sunday
7 posters

Go down

สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง Empty สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง

ตั้งหัวข้อ by sunday Fri Jul 23, 2010 4:38 pm

[You must be registered and logged in to see this image.]
นอกจากเอาใจใส่กระดูกด้วยการกินอาหารที่มีแคลเซียมแล้ว ดร.จีน
ฟรีแลนด์-เกรฟส์ ศาสตราจารย์ด้านโภชนาการจาก มหาวิทยาลัยเท็กซัส ออสติน
ยังแนะนำให้กินสับปะรด

ทั้งนี้ เนื่องจากสับปะรดเป็นผลไม้ที่มีแมงกานีสสูง
ซึ่งเป็นหนึ่งในแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างกระดูก ทำให้กระดูกแข็งแรง
รวมทั้งช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุน กระดูกเปราะบาง และแตกหักง่าย

นอกจากกินเนื้อสับปะรดแล้ว การดื่มน้ำสับปะรดยังช่วยให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุได้เร็วขึ้น

วิธีทำน้ำสับปะรด
แบบชีวจิตไม่ยุ่งยาก เพียงนำ
เนื้อสับปะรดตามปริมาณที่ต้องการ ใส่ลงในเครื่องแยกกาก เท่านี้ก็จะได้น้ำ
เอนไซม์สับปะรดสดอร่อยพร้อมดื่ม
และอุดมด้วยคุณค่าแมงกานีสที่เป็นประโยชน์ต่อกระดูก


เครดิต-http://women.thaiza.com

sunday
sunday
อัลโกบาเลโน่
อัลโกบาเลโน่

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 297
<b>Points</b> Points : 676
<b>เปลวเพลิง</b> เปลวเพลิง : 69
วันเกิด วันเกิด : 18/06/1995
เข้าร่วม เข้าร่วม : 27/06/2010
Age Age : 28
ที่อยู่ ที่อยู่ : DNG HOME
อาชีพ อาชีพ : คนในแก๊ง DNGและลูกคนโตของตระกูล KHR
ชื่อเล่น ชื่อเล่น : ซันเดย์

ขึ้นไปข้างบน Go down

สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง Empty Re: สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง

ตั้งหัวข้อ by sorasky001 Sun Jul 25, 2010 10:17 pm

ให้กินมุคุ (สัปป้ารั่ว) หรอค่ะ ^-^
sorasky001
sorasky001
จบการศึกษามาเฟีย
จบการศึกษามาเฟีย

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 511
<b>Points</b> Points : 545
<b>เปลวเพลิง</b> เปลวเพลิง : 14
วันเกิด วันเกิด : 04/01/1998
เข้าร่วม เข้าร่วม : 27/06/2010
Age Age : 26
ที่อยู่ ที่อยู่ : 49/50
อาชีพ อาชีพ : นักเรียน
ชื่อเล่น ชื่อเล่น : IM

ขึ้นไปข้างบน Go down

สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง Empty Re: สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง

ตั้งหัวข้อ by hi-sama18 Mon Jul 26, 2010 3:14 pm

มุคุโร่เพื่อกระดูกที่แข็งแรง =A= !! ~
hi-sama18
hi-sama18
มาเฟีย Vongola
มาเฟีย Vongola

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 308
<b>Points</b> Points : 320
<b>เปลวเพลิง</b> เปลวเพลิง : 6
วันเกิด วันเกิด : 05/05/1997
เข้าร่วม เข้าร่วม : 23/07/2010
Age Age : 26
ที่อยู่ ที่อยู่ : ห้องกรรมการคุมกฎโรงเรียนนามิโมริ/ติดๆกับฐานทัพวองโกเล่ แฟมิลี่
อาชีพ อาชีพ : กรรมการคุมกฎโรงเรียนนามิโมริ/ผู้พิทักษ์แห่งเมฆา วองโกเล่แฟมิลี่
ชื่อเล่น ชื่อเล่น : ฟิล์ม

http://hi-sama18.exteen.com

ขึ้นไปข้างบน Go down

สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง Empty Re: สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง

ตั้งหัวข้อ by NonGAoM~Mai Mon Jul 26, 2010 3:49 pm

55+ กินมุคุ หรอ...ขอบคุนสำหรับข้อมูลจ้า.. +1
NonGAoM~Mai
NonGAoM~Mai
มาเฟีย Vongola
มาเฟีย Vongola

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 296
<b>Points</b> Points : 343
<b>เปลวเพลิง</b> เปลวเพลิง : 12
วันเกิด วันเกิด : 16/03/1997
เข้าร่วม เข้าร่วม : 10/07/2010
Age Age : 27
ที่อยู่ ที่อยู่ : Dollars GanG'Z
อาชีพ อาชีพ : รูปเค้าเอง : ครีม จ๊ะ
ชื่อเล่น ชื่อเล่น : AoM'Z/ ครีม ป. 6/4 - ป. 6/1

https://www.facebook.com/Miura-haru

ขึ้นไปข้างบน Go down

สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง Empty Re: สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง

ตั้งหัวข้อ by AUGUZT Mon Jul 26, 2010 5:49 pm

มุคุจ๋า มาให้หม่ำซะดีๆ *O*
AUGUZT
AUGUZT
จบการศึกษามาเฟีย
จบการศึกษามาเฟีย

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 514
<b>Points</b> Points : 608
<b>เปลวเพลิง</b> เปลวเพลิง : 31
วันเกิด วันเกิด : 20/08/1995
เข้าร่วม เข้าร่วม : 28/06/2010
Age Age : 28
ที่อยู่ ที่อยู่ : DNG HOUSE' : ))
อาชีพ อาชีพ : เด็กในโอวาทป้าหมีโหด -0-
ชื่อเล่น ชื่อเล่น : AUGUZT, GUZT *

ขึ้นไปข้างบน Go down

สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง Empty Re: สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง

ตั้งหัวข้อ by Tsuna-kun Tue Jul 27, 2010 8:52 pm

เดี๋ยวต้องไปล่ามุคุมารับประทานซะแล้วหึหึหึ *w*
Tsuna-kun
Tsuna-kun
มาเฟีย Vongola
มาเฟีย Vongola

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 456
<b>Points</b> Points : 481
<b>เปลวเพลิง</b> เปลวเพลิง : 17
วันเกิด วันเกิด : 02/12/1997
เข้าร่วม เข้าร่วม : 15/06/2010
Age Age : 26
ที่อยู่ ที่อยู่ : เมืองนามิโมริ
อาชีพ อาชีพ : นักเรียน
ชื่อเล่น ชื่อเล่น : โย

ขึ้นไปข้างบน Go down

สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง Empty Re: สับปะรดเพื่อกระดูกแข็งแรง

ตั้งหัวข้อ by elike2010 Tue Aug 03, 2010 10:33 am

งั้นต้องทานบ่อยๆซะแล้วซิ - -
avatar
elike2010
จบการศึกษามาเฟีย
จบการศึกษามาเฟีย

โพสต์แล้ว โพสต์แล้ว : 706
<b>Points</b> Points : 710
<b>เปลวเพลิง</b> เปลวเพลิง : 4
วันเกิด วันเกิด : 13/10/1992
เข้าร่วม เข้าร่วม : 31/07/2010
Age Age : 31
ที่อยู่ ที่อยู่ : พเนจร
อาชีพ อาชีพ : นักฆ่าอันดับ 2
ชื่อเล่น ชื่อเล่น : AnGle OF Death

ขึ้นไปข้างบน Go down

ขึ้นไปข้างบน


 
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ