ผักผลไม้ฟอกฟันให้ขาวสะอาดได้

by **sunday** Sat Jul 10, 2010 11:54 am

ติดชา กาแฟมานาน ทำให้ฟันเหลืองเป็นคราบไม่น่าดู
ครั้นเลิกคาเฟอีนทั้งหมดได้แล้ว แต่ฟันเจ้ากรรมก็ยังไม่ขาวอยู่นั่นเอง
ทำอย่างไรดี

[You must be registered and logged in to see this image.]

โชคดีที่ธรรมชาติได้มอบ
สิ่งวิเศษสุดที่แสนธรรมดาเอาไว้ให้เรา…คือ พืชผัก ผลไม้
ที่งอกงามขึ้นมาจากผืนดินนั่นเอง จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย
แอปเปิ้ล ขึ้นฉ่ายฝรั่ง แครอต และผักผลไม้สดอื่นๆ
อีกหลายชนิด ที่เราจะต้องเคี้ยวมากๆ เวลากิน
สามารถทำหน้าที่ได้ดีราวกับผงซักฟอกทีเดียว
ทั้งยังมีคุณสมบัติบางประการที่ช่วยให้ฟันดูขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติอีก
ด้วย
ส่วน ผักโขม ผักกาดหอม และบร็อคโคลี่ ก็ช่วยป้องกัน
คราบไม่ให้เกาะติดได้ง่าย โดยการสร้างเยื่อบางๆ เคลือบผิวฟัน
ซึ่งทำหน้าที่เสมือนเป็นเกราะชั้นนอกอีกที นอกจากนี้
สตรอว์เบอร์รี่ ก็นำมาใช้สีทำความสะอาดฟันได้อย่างอ่อน
โยนราวกับยาสีฟัน ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยฟอกฟัน
ทั้งยังขจัดคราบเหลืองของน้ำชากาแฟได้ด้วย
โดยบิบผลสตรอว์เบอร์รี่สีแดงผลหอมหวานออก แล้วนำเนื้อผลไม้นุ่มๆ
นั้นขัดถูลงบนผิวฟันโดยตรง
แหม…กินแล้วทำให้เราสวยได้ทั้งจากภายใน
เพราะได้รับวิตามินและกากใย ทำให้ดูดีจากภายใน
แล้วยังทำให้เราดูดีจากภายนอก เพราะฟันขาวสะอาด ได้ประโยชน์สองต่อขนาดนี้
นึกออกแล้วใช่ไหมคะว่าวันนี้จะซื้อผลไม้อะไรกลับบ้านบ้าง

เครดิต-sanook.com